- 병원의 하루 - 2023.11.30
플라주오피주(1000m L) - 정액 주사제
잠자고 3끼 먹는것 외는 하는일이 없네
- 진주복음병원 검진 & 입원 - 2023.11.29
김석희 원장 검사 & 상담 전립선의 크기 78(정상치 20) PSA치수 5.08ng/ml(정상치 3.0)
입원
- 아라물텀벙, 복음병원 응급실 - 2023.12.28
11:30 응급실 - 급성방광염 ~~
내장수육
아구불고기
- 찻자리, 계단타기 - 2023.11.27
계단타기( 15: 35 ~ 16:25) 10층 12번 오르기 걷기 3,007보 115Kcal
매리골드차
- 비둘기 놀이터 신안녹지공원, 신안콩나물해장국 - 2023.11.25
황태해장국
비둘기 놀이터가 된 신안녹지공원
- 신안돼지국밥 - 2023.11.24
내장순대국밥
- 남해바다횟집 - 2023.11.23
활어초밥
우럭지리
한점 남은 농어초밥
- 찻자리,남강변 산책 - 2023.11.21
걷기 8,461보 354Kcal
목련차
- 1970 생갈매기 전문점, 신안녹지공원 - 2023.11.20
녹아가는 가을 - 신안녹지공원
가로등 설치된 신안녹지공원
브라질세하도 콜드브루 파우치
- 제이스퀘어호텔, 담쟁이덩굴,헬리빈 블렌딩 - 2023.11.19
주노갤러리커피
제이스퀘어호텔
후배 ㅂㅈㅇ 딸 결혼
- 제12회 진주시 관광기념품 공모전,라움웨딩, ‘가을, 찻사발과 함께’ - 202311.18
경남대표도서관
라움웨딩
친구 ㅂ ㅅㅇ 子 결혼식
가을을 꽂다 - 신지현 - 입선
장려상 - 봄비와 매화양이찻잔 - 황선회 作
2023년 제12회 금상 진주의 유등 - 이효순
대상 - 진주의 여유 김지선 作
동상 - 진주 일월도 무드등 - 정차선 作
- 2023 진주공예인전, 유네스코 창의도시관, 생선구이전문점 어딸, 2023 모두의 공예 - 2023.11.17
봄비와 매화 워머 양이 찻잔 모을 황선회 도방, 칸주얼리스튜디오 황선회, 박원호
쏯피우다 - 금빛들 김향순
오토귀얄 조명등 - 예인요 임용택 / Sunset Flower 옥쿤 옥민근
나무새&풍경소리 - 단실공방 이혜영
진주실크 한복으로 만나는 K공예 강사 신영란 서민정 이영숙,정민경
가오리무찜
생선구이
갈치조림
Komol Kongcharoen - 태국 - Klad
이치노 겐쇼 - 일본 ; 향로
Roberta redaelli - 이탈리아 : 실크가운
- 혼차, 제일편한내과의원,혼술 - 2023.11.15
소고기에 한잔
혈압 120 / 70
대익 7542 - 2010
- 남강 철새들,털머위,녹차순두부생고기 - 2023.11.14
백순두부
된장찌개
털머위
걷기 " 13,071보 502Kcal
- 남가람공원,찻자리, 가람회 사진전, 2023 한국시리즈 LG우승 - 2023.11.13
LG 트윈스 2023 KBO통합우승
문익희 - 바람의 평원
박공덕 - 삼성궁의 표정
박만석 - 다른 현실의 잠재력
박오복 - 파수꾼
목련차
늦 가을의 남가람공원
- 코로나19 백신접종, 새꼬막비빔밥 - 2023.11.11
새꼬막비빔밥
모더나XBB 1.5백신
- 산책, 신안동 돼지국밥 - 2023.11.10
내장국밥
진주남강음악회 - 남강 야외공연장
- 진사다식판, 오선재 吾仙齋, 신안녹지공원, 제13회 목민각예 회원전 - 2023.11.08
이준호 - 나무에 앉은 새는
홍성진 - 내 인생의 봄날
허구 - 화개작야우
입동일 신안녹지공원 / 걷기 11,658보 435Kcal
오선재 내부모습
오선재 내부모습
국은 들깨국
한석봉도예 한도현 作
- 남강 습지원의 가을 - 2023.11.07
걷기 11,270보 375Kcal
- 경홍관,사천시누리원 - 2023.11.05
사촌동생의 장인상(78세)
석곡 경홍관
- 2023 진주국제농식품박람회, 2023년 진주국화작품전시회,롯데마트, 마법클 치킨 - 2023.11.04
BHC 마법클 치킨
한끼 치킨마요 덮밥 - 롯데마트에서 간단하게 점심으로 ~~~
- 제39회 진주여류작가회전, 천숙연 개인전, 제15회 진주원로작가전 - 2023.11.03
박광웅 - 숨겨진 미래 90.9 * 72.7cm
하미애 - Butterfly-image 73.2 * 63.5
최태문 - 여유
우홍준 - 한국에 온 달마선사 30.0 * 34.0cm
이규환 - 그리움 8호F
천숙연 作 - 참 좋은 날 - 2021 72.7 * 53.0cm
옛이야기 - 2002
장현 - 9눨, 어느 보통날
김영경 - 아침이 올때
이지영 - 일상속에서 즐기다
이유경 - 피어나다
하미혜 作 ‘Butterfly-image’
- 찻자리, 산책 - 2023.11.02
남강을 점령한 철새들 ~~(걷기: 11,973보 396Kcal)
약수암 진입로
약수암 앞 테크로
- 신안녹지공원, 신안콩나물해장국, 촉석루, 오늘의 공예, 내일의 전통 - 2023.11.01
차량정비고
굴국밥
신안녹지공원 걷기 9,420보 360Kcal
11월 촉석루