photo diary - 2024년 02월

- 촉촉히 내리는 봄비 삼천포항,새조개,유진식당 - 2024.02.29

새조개

새조개샤브샤브

매운탕

후식은 스타박스에서 ~~~

- 김치전, 남강변 산책, 신안녹지공원 - 2024.02.26

매화 - 신안녹지공원

걷기 10,234보 403Kcal

개불알풀

마누라표 - 2024.02.25

- 정월대보름, 약밥,견과류 & 현미떡, 매화,예향정 진주혁신점 - 2024.02.24

야채코너

김치찌개

직화두루치기

한일병원 앞 정원 - 매화

견과류 & 현미떡

약밥

- 참지대루 - 2024.02.23

돼지한마리 700g

한우육회비빔밥

비빔냉면

- 산수유, 꽃무릇 - 2024.02.22

꽃무릇 - 2024.02 신안녹지공원

산수유 - 신안녹지공원

- 석곡 몽전, 계단타기 - 2024.02.21

어제 오늘 우천으로 실내에서 운동 계단타기 10층 3,684보 146Kcal

몽전

- 개나리, 제일편한내과의원, 산책, 남해바다횟집 - 2024.02.19

참치조림

간장새우초 밥

활어초밥 - 아래쪽 자연산광어초밥

비둘기 놀이터가 된 남강고수부지/ 걷기 11,259보 446Kcal

08:30 아침식사 11:13 병원 내원 혈당체크 / 혈압 130/70

신안동 골목 어느집 담벽

- 지신밟기 / 마당굿 , 단풍석곡, 포구해산물 - 2024.02.16

걷기 : 8,148보 327Kcal

매운탕

반갑습니다 - 동문님

진주시 신안동

- 취나물 - 2024.02.15

걷기 5,222보 209Kcal

- 석곡 홍자보, 매화꽃 - 2024.02.14

부지런한 매화 - 신안녹지공원

홍자보

- 진주남강유등전시관, 망진산 - 2024.02.13

망진산 총림사 / 걷기 8,737보 347Kcal

망진산에서 바라본 신안 평거동

총림사 뒷길

- 삼천포항, 바다식당, DE BEIGE COFFEE - 2024.02.10

개불회

방어회 & 줄돔회

방어 매운탕

삼천포항

용궁수산시장

- 省墓, 신안해물짬뽕 - 2024.02.09

쟁반짜장

장인 장모님 墓

아버지 어머님 墓

진주 내동공원묘원

- 연금정, 삼천포 요양원  - 2024.02.08

숙모님 병문안

낙지볶음정식

- 우드버닝 작품 전시회 - 2024.02.07

바라는 마음 -  이명자 / 우드버닝(연)

인연 - 월주 윤향숙 / 우드버닝(도마)

- 단풍석곡, 남강변산책 - 2024.02.06

습지원 걷기 10,645보 / 408Kcal

- 진주성 산책 - 2024.02.04

서장대

호국사

촉석루

- 가족들과 저녁으로  - 2024.02.03

- 해촌 돼지국밥 - 2024.02.02

내장순대국밥

- 참치家 바다愛,신안녹지공원 - 2024.02.01

신안녹지공원