알아두어야 할 ~~~~ 36

20년만에 주인 바뀐 비운의 '왕바구니' 빌딩

[세상을 뒤흔든 新 랜드마크] ② 롱거버거가 만든 비운의 ‘왕 바구니’ 빌딩 “이 ‘왕 바구니’는 뭐지? 혹시 거인이 사용하던 바구니인가?” 미국 오하이오주 뉴어크(Newark)의 이스트 메인가 한가운데는 아무도 들 수 없는(?) 어마어마한 크기의 바구니 모양 건물이 있다. 누가, 어떤 목적으로 이런 흥미로운 빌딩을 만들었을까. 이 기발한 건물을 생각해낸 이는 바로 수공예 바구니를 판매하는 롱거버거(Longaberger) 창립자인 데이브 롱거버거(Dave Longaberger). 브랜드 이미지를 높이고 자사 상품을 홍보하기 위한 마케팅 수단을 고민하다가 탄생했다. 롱거버거는 당시 가장 잘 팔리던 제품인 ‘미디움 마켓 배스킷’ 외관을 본떠 3200만달러(약 344억원)를 들여 본사 건물을 세웠다. 1997..

아마존이 7년간 4조 투자한 기묘한 건물

[세상을 뒤흔든 新 랜드마크] ① 도심 속 열대우림 ‘더 스피어스’ “알렉사, 스피어스를 공개해줘!” 지난 1월 29일 세계 최대 온라인 소매업체 아마존이 미국 시애틀 본사 바로 옆에 새로 지은 혁신적 업무공간인 ‘더 스피어스(The Spheres)’를 처음 공개했다. 이 건물은 아마존이 7년간 40억달러(약 4조2820억원)를 투자해 만든 야심작으로 ‘도심 속 열대우림’이다. 스피어스는 우리나라 아파트 12층 정도인 약 30m 높이에 지름 40m의 거대한 유리돔 3개가 연결된 형태다. 외관에는 620t의 스틸과 1200만파운드의 콘크리트, 2643개의 판유리가 사용됐다. 이 건물은 아마존 최고경영자인 제프 베조스(Jeff Bezos)의 성(姓)과 스피어스의 둥근 외형에서 비롯된 별칭인 ‘베조스의 볼들(..

주식을 팔아야 할 징조, 직장을 그만둬야 할 징조

- 주식을 팔아야 할 징조, 직장을 그만둬야 할 징조 - 머니투데이 - 2018.06.03 머니투데이 강상규 소장] [편집자주] 주식시장 참여자들의 비이성적 행태를 알면 초과수익을 얻을 수 있다고들 합니다. [[행동재무학]능력 발휘 못 하는 직장은 그만두고, 잘못 고른 주식은 팔아야] 세계 최고의 투자회사 버크셔해서웨이에는 두 명의 주식투자 현인이 있다. 한 명은 워런 버핏(Warren Buffett) 회장이고 또 다른 한 명은 찰리 멍거(Charlie Munger) 부회장이다. 멍거는 현재 버크셔해서웨이의 2인자이지만 본래 그는 하버드대 로스쿨 출신의 촉망받는 변호사였다. 그가 설립한 로펌은 성공가도를 달리고 있었고 당시 최고 로펌 중의 하나로 꼽혔다. 그러던 그가 35세 나이에 버핏을 처음 만난 후 ..

"지방, 알고 먹자"..포화vs불포화vs트랜스지방의 모든 것

- "지방, 알고 먹자"..포화vs불포화vs트랜스지방의 모든 것 - 헬스조선 - 2018.02.19 http://v.media.daum.net/v/20180219145227284 착한 지방과 나쁜 지방의 차이점 지방은 종류가 다양하다. 대표적인 지방은 포화지방과 불포화지방, 트랜스지방이다. 불포화지방이 건강에 좋다는 사실은 상당수 사람들이 알고 있지만, 어떻게 건강에 좋은지, 또 어느 식품에 풍부한지를 아는 사람은 많지 않다. 더욱이 트랜스지방과 포화지방의 차이점을 잘 모르는 이들도 많다. 각 지방의 특징과 올바른 섭취법을 알아본다. ◇불포화지방, 혈액순환 돕는 착한 지방 불포화지방은 주로 우리 몸의 세포막을 형성하며, 뇌에 가장 많이 분포돼 있다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈액순환을 돕고 혈관 질환을..

떡국, 잡채, 갈비찜… "피할 수 없으면 알고 먹자"

- 떡국, 잡채, 갈비찜… "피할 수 없으면 알고 먹자" - 머니투데이 - 2018.02.18     http://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2018021221211071015&DMBA1설 연휴를 맞아 일상에 지친 몸과 마음을 내려놓고 가족들과 시간을 보내다 보면  나도 모르게 과식을 하게 된다. 떡국을 비롯해 각종 연휴 음식 등을 즐기다 보면 어느새 '건강'과 '다이어트'라는  목표는 잊히기 마련이다. 연휴를 마치고 일상으로 돌아가는 길이 무겁지 않으려면 음식 종류와 섭취량에 신경 쓰고  설 명절 음식으로 쌓인 칼로리와 콜레스테롤을 덜어줄 방법도 알아둘 필요가 있다. ◇열량부터 팩트 체크 한국영양학회에 따르면 한국인의 1일 권장 열량 섭취량은 19~29세 기준 남자 2600kal..