즐긴다는것이란~~~

- 주식을 팔아야 할 징조, 직장을 그만둬야 할 징조 - 머니투데이 - 2018.06.03 머니투데이 강상규 소장] [편집자주] 주식시장 참여자들의 비이성적 행태를 알면 초과수익을 얻을 수 있다고들 합니다. [[행동재무학]능력 발휘 못 하는 직장은 그만두고, 잘못 고른 주식은 팔아야] 세계 최고의 투자회사 버크셔해서웨이에는 두 명의 주식투자 현인이 있다. 한 명은 워런 버핏(Warren Buffett) 회장이고 또 다른 한 명은 찰리 멍거(Charlie Munger) 부회장이다. 멍거는 현재 버크셔해서웨이의 2인자이지만 본래 그는 하버드대 로스쿨 출신의 촉망받는 변호사였다. 그가 설립한 로펌은 성공가도를 달리고 있었고 당시 최고 로펌 중의 하나로 꼽혔다. 그러던 그가 35세 나이에 버핏을 처음 만난 후 ..

- "지방, 알고 먹자"..포화vs불포화vs트랜스지방의 모든 것 - 헬스조선 - 2018.02.19 http://v.media.daum.net/v/20180219145227284 착한 지방과 나쁜 지방의 차이점 지방은 종류가 다양하다. 대표적인 지방은 포화지방과 불포화지방, 트랜스지방이다. 불포화지방이 건강에 좋다는 사실은 상당수 사람들이 알고 있지만, 어떻게 건강에 좋은지, 또 어느 식품에 풍부한지를 아는 사람은 많지 않다. 더욱이 트랜스지방과 포화지방의 차이점을 잘 모르는 이들도 많다. 각 지방의 특징과 올바른 섭취법을 알아본다. ◇불포화지방, 혈액순환 돕는 착한 지방 불포화지방은 주로 우리 몸의 세포막을 형성하며, 뇌에 가장 많이 분포돼 있다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈액순환을 돕고 혈관 질환을..

- 떡국, 잡채, 갈비찜… "피할 수 없으면 알고 먹자" - 머니투데이 - 2018.02.18 http://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2018021221211071015&DMBA1 설 연휴를 맞아 일상에 지친 몸과 마음을 내려놓고 가족들과 시간을 보내다 보면 나도 모르게 과식을 하게 된다. 떡국을 비롯해 각종 연휴 음식 등을 즐기다 보면 어느새 '건강'과 '다이어트'라는 목표는 잊히기 마련이다. 연휴를 마치고 일상으로 돌아가는 길이 무겁지 않으려면 음식 종류와 섭취량에 신경 쓰고 설 명절 음식으로 쌓인 칼로리와 콜레스테롤을 덜어줄 방법도 알아둘 필요가 있다. ◇열량부터 팩트 체크 한국영양학회에 따르면 한국인의 1일 권장 열량 섭취량은 19~29세 기준 남자 2600kal, 여자 2..

2017년 2월 4일 기준의 건축법령을 국민이 이해하기 쉽도록 만화로 제작하였습니다.- 국토교통부 http://www.molit.go.kr/USR/BORD0201/m_69/DTL.jsp?id=N01_B&cate=&mode=view&idx=231041&key=&search=&search_regdate_s 공지사항 www.molit.go.kr